Du fühlst dich schnell überreizt und erschöpft?

Du hast das Gefühl, dich im stressigen Alltag zu verlieren?

Brauchst oft Ruhe und Erholungsphasen?

Hallo!

Ich bin Kerstin, als Coach begleite ich hochsensible Menschen auf ihrem Weg in ein erfülltes und lebensbejahendes Leben.

“Einfach ICH” sein, ist als hochsensibler Mensch gar nicht so einfach. Ich kenne das.

Ich weiß, wie leicht es ist, sich in all den Reizen der Umgebung zu verlieren. Die Emotionen der anderen intensiv wahrzunehmen. Einen Raum zu betreten und innerhalb von Sekunden intuitiv mit deinen “Antennen” alles zu erfassen.

Ich kenne den Wunsch nach Ruhe und Stille um sich wieder zu regenerieren, um in dieser Welt der “Normalsterblichen” bestmöglich bestehen zu können.

HERBST Online Workshop 2025

„Hochsensibilität als Superpower“

3 Tage die dein Leben verändern werden!

Teil 1: Deine 3 Ichs

 22.8.2025 19:30 – 20:30 Uhr und 23.8.2025 9:30 – 14:30 Uhr

Hochsensible sind so verletzlich wie Neugeborene, - ja du hast richtig gelesen. Hochsensible haben eigentlich kein inneres Kind, sie haben ein inneres Baby! Besitzen aber intuitive Kräfte eines Magiers. Dazwischen steht dein Erwachsenes Ich, das versucht all die Informationen die im Kopf ankommen irgendwie zu verarbeiten. 

Deine 3 Ichs sorgen für mächtig Konfliktpotential in dir. Sind dafür verantwortlich, warum du dich ausgelaugt fühlst, Menschenmengen meidest und dich oft in Selbstzweifeln und Gedankenspiralen verstrickst.

Dich erwartet:

• Erklärungen zu deinen 3 ICHs und deren Bedürfnisse

• Tools wie du deine 3 ICHS liebevoll führen kannst

• Workbook 

• + 1x 1:1 30 min Coaching

Teil 2: Selbstzweifel und Suche nach Anerkennung & Liebe

 20.9.2025 9:30 – 14:30 Uhr

Vielleicht ist es dir schon aufgefallen, aber du zweifelst unglaublich gerne an dir! Vergleichst dich und suchst unbewusst nach Anerkennung im Außen. Bindungsängste und Verlustängste kennst du gut?! Auch dies ist ein Merkmal der hochsensiblen Menschen und es muss nicht so bleiben. An diesem Tag geht es um Selbstreflektion, versteckte Glaubenssätze und Selbstannahme.

Dich erwartet:

• Erkenntnisse und AHA Momente zum Thema Selbstliebe (davon haben wir nämlich viel zu wenig)

• Tools  für den Alltag

• Workbook

• + 1x 1:1 30 min Coaching

Teil 3: Typische Persönlichkeitsmerkmale die es nicht einfacher machen ;)

25.10.2025 9:30 – 14:30 Uhr

Es werden Fragen beantwortet wie:

• warum gebe ich immer 120 % im Job

• warum fühle ich mich wohl, wenn ich anderen helfen kann

• warum fühle ich schnell Langeweile und wie gehe ich mit den Konsequenzen um (Depression, Sinnlosigkeit im Leben, Zucker/Fettsucht)

• Typische körperliche Symptome der Hochsensibilität

• Wie werde ich diesen übertriebenen Perfektionismus los ;)

• Warum gehe ich immer wieder über meine Grenzen

• etc. 

Dich erwartet außerdem:

• Selbsterkenntnisse

• Tools und Lösungen um deine Persönlichkeitsmerkmale bestmöglich liebevoll zu steuern

• Workbook

• Geführte Meditation für zuhause

Investment in dich: 315 Euro pro Online Workshop inkl. 30 min Einzelcoaching, Workbook, Dankbarkeitstagebuch und geführter Meditation

In Summe: 945 Euro für alle 3 Tage (einzeln zahlbar oder einmalig)

Melde dich gerne bei Fragen oder falls du zusätzliche Informationen benötigst. Ich nehme mir gerne Zeit für deine Anliegen.

Alles Liebe, Kerstin

Meine Angebote

Erkenne dich selbst und gehe deinen einzigartigen Weg als feinfühliger Mensch

Über mich ……

da ich selbst von klein an hochsensibel bin, und all die typischen Merkmale eines hochsensiblen Menschen in mir trage, kann ich mich so gut in dich hineinfühlen und verstehen wie es dir geht.

Hochsensibilität ist “keine Strafe des Lebens” sondern deine persönliche Zauberkraft. Richtig gelebt, kann sie Berge versetzen und dich in ein glückliches Leben führen.

Denn jeder einzelne Mensch, so meine Überzeugung, hat es verdient, GLÜCKlich, SELBTbewusst und ERFOLGreich seinen/ihren einzigartigen Weg zu gehen. Dabei begleite ich dich gerne!

Alles Liebe, Kerstin